IL KARATE SHITO-RYU – di Abderlahim Berrouche

Il karate Shito-ryu è una delle molte forme di arti marziali giapponesi che si sono sviluppate nel corso dei secoli. La sua storia risale al XX secolo, quando il fondatore, Kenwa Mabuni, combinò elementi di diversi stili di karate per creare una forma di combattimento unica e completa.

Il karate Shito-ryu è un’arte marziale che si concentra sull’uso di tecniche di calci, pugni, blocchi e proiezioni per difendersi dagli attacchi. Gli studenti imparano a coordinare il movimento del loro corpo con la respirazione e a sviluppare la forza e la resistenza necessarie per eseguire le tecniche con precisione e potenza.

Una delle caratteristiche distintive del karate Shito-ryu è il suo approccio alla formazione. Gli studenti imparano una serie di forme predefinite, chiamate kata, che incorporano tutte le tecniche fondamentali dell’arte marziale. Queste forme sono eseguite da soli, e gli studenti imparano a visualizzare un avversario immaginario mentre eseguono le tecniche.

Oltre alle forme, gli studenti imparano anche a combattere con un avversario reale in un ambiente controllato, usando protezioni per evitare lesioni. Questa pratica aiuta gli studenti a sviluppare la velocità, la forza e l’agilità necessarie per difendersi efficacemente.

Il karate Shito-ryu è anche un’arte marziale che insegna l’importanza del rispetto, della disciplina e della perseveranza. Gli studenti sono incoraggiati a rispettare i loro istruttori, i loro compagni di allenamento e se stessi. La disciplina è un’altra caratteristica importante del karate Shito-ryu. Gli studenti imparano a seguire le regole e a dedicarsi all’allenamento con costanza e impegno.

Infine, il karate Shito-ryu è un’arte marziale che può essere praticata a qualsiasi età. Gli studenti di tutte le età possono beneficiare dell’allenamento in arti marziali, che promuove la salute fisica e mentale, l’autodifesa e la fiducia in se stessi.

In sintesi, il karate Shito-ryu è un’arte marziale che combina tecniche di combattimento con l’importanza del rispetto, della disciplina e della perseveranza. Gli studenti imparano a difendersi efficacemente e a sviluppare la forza e la resistenza necessarie per eseguire le tecniche con precisione e potenza. Il karate Shito-ryu è un’arte marziale che può essere praticata a qualsiasi età e che promuove la salute fisica e mentale, l’autodifesa e la fiducia in se stessi.

Abderlahim Berrouche